Waarom doe ik dit?

Als vermoeidheid, burn-out of overprikkeling het van me overneemt, beland ik in een negatieve spiraal. Alles voelt dan als meer dan ik kan hebben en ik wil eigenlijk gewoon even helemaal niets. Gewoon, op de bank liggen en m’n ogen dicht. Maar ja, dat gaat niet. Misschien een dag, maar niet langer. Ik ‘moet’ namelijk……

Zij die lezen…

Maandag schreef ik al iets over het belang van lezen voor mij. Lezen betekent voor mij rust. Even niet mijn eigen altijd razende gedachten de aandacht geven, maar de woorden van een ander de boel in mijn hoofd laten overnemen. Ik vind lezen -dat is inmiddels geen verrassing meer- echt heerlijk en heb dat altijd…

Doseren of doceren?

Negen jaar heb ik in het onderwijs gewerkt. Doceren kan ik prima. Het is mijn tweede (of eerste?) natuur. Als we gaan praten over doseren, is er maar één letter verschil. Dat merkt de docent snel genoeg op. Lijkt simpel dus, maar ik vind doceren een stuk makkelijker dan doseren, in tegenstelling tot vele anderen.…

Wachtlijstproblematiek ggz~De oplossing

Afgelopen maandag deelde ik mijn frustraties over de wachtlijstproblematiek. Een week na het 'slechte nieuws' zat ik bij de huisarts. Ik zat grappig te doen, want ja, humor en sarcasme zijn mijn overlevingsmechanismen. En dus besloot ik het maar even af te sluiten met een berg humor. Met resultaat! De advertentie Ik was boos, teleurgesteld…

Wachtlijsten ggz~De soap deel tig

Het is de hoogste tijd voor weer een aflevering van de soap over wachtlijstproblematiek. Die soap kent goede en slechte tijden, maar is vooral een langdurig, slecht verhaal, zoals de meeste soaps. Na veertien maanden wachten besloot ik weer eens actie te ondernemen. Ik neem je mee in de wondere wereld van ggz-wachtlijsten met alle…

Poetstherapie

De afgelopen jaren kreeg ik al allerlei therapieën. Ik volgde cognitieve gedragstherapie, therapie zonder verdere naam, psychomotorische fysiotherapie en vast nog veel meer. Recent volgde ik echter poetstherapie. Dat is therapie in tijden van vakantie van hulpverleners. Werkt prima, in ieder geval voor je huishouden. Fijne vakantie! Ik schreef al eerder een blog over de…