Zelfhulp bij hypochondrie? Doe maar niet!

De zelfhulpboeken vliegen je tegenwoordig om de oren. Je kunt het zo gek niet bedenken of er is wel een zelfhulpboek voor. Zelfhulp is hip. Zelfhulp is ook, in mijn oren, een irritant woord. Natuurlijk snap ik dat zelfhulp en de bijbehorende boeken fantastisch kunnen werken, maar bij sommige problemen heb ik toch gewoon een…

Informatieverwerking en autisme

Autisme wordt vaak een informatieverwerkingsstoornis genoemd. Sinds ik twee jaar geleden de diagnose autisme kreeg, heb ik veel geleerd over hoe mijn brein functioneert. Informatieverwerking lijkt voor mij één van de grootste 'problemen' te zijn. Het heeft invloed op allerlei andere processen. In een boek kwam ik er meer informatie over tegen en ik deel…

Over al dan niet behaalde (pgb-)doelen

Vorig jaar kreeg ik een persoonsgebonden budget (pgb). Daarmee kon ik deels de begeleiding betalen die ik wekelijks krijg bij mijn psycholoog. Nu, een jaar later, was het tijd voor een herindicatie. Zou mijn pgb verlengd worden? In de evaluatie was er aandacht voor de doelen. Had ik die wel of niet behaald? Dat vond…

Deuk in mijn ego

Na een uur wandelen in de stromende regen kwam ik tevreden thuis. Dat had ik toch maar mooi gedaan. Zoals altijd keek ik met enige verliefdheid naar mijn mooie autootje. Hij stond weer gewoon te stralen en met zijn rode spiegeltjes keek hij me vriendelijk aan. Mijn blik werd naar achteren getrokken. Was dat vogelpoep?…