Op het moment dat ik overprikkeld ben of dat er veel gebeurt in mijn leven, heb ik eigenlijk nog maar behoefte aan één ding: rust. Het probleem is alleen dat ik het moeilijk vind om die rust ook echt te nemen. Want ja, ik werk niet, dus dan heb ik toch al rust?Op zo'n moment…
Autisme is tegenwoordig wel een beetje 'hip', lees ik soms. Ergens snap ik zo'n uitspraak wel. Het lijkt wel of je inderdaad steeds vaker hoort dat mensen de diagnose autisme hebben. Hoe zit dat eigenlijk? Kloppen die diagnoses dan wel? Vroeger functioneerde iedereen gewoon en waren er geen diagnoses. Zijn diagnoses dan misschien het probleem?…
Mijn favoriete kinderboekenschrijver W.G. van de Hulst zou een verhaal zo kunnen noemen: "Van een klein vrouwtje in een grote stad." Toch gaat het vandaag niet over een verhaaltje van mijn grote held, maar over mij. Ik ben namelijk dat kleine vrouwtje en ik was in een grote stad. Het duurde maar even, maar het…
Bij de term burn-out heeft iedereen denk ik andere ideeën. Vrijwel iedereen kent iemand die burn-out is (geweest) of je weet uit eigen ervaring wat het is. Toch denk ik dat iedereen een burn-out anders zal omschrijven. Er zijn veel overeenkomsten, maar geen mens is hetzelfde en dus is ook geen burn-out hetzelfde. Vandaag leg…
Nadat ik voor een eerdere behandeling veertien maanden op de wachtlijst stond, dacht ik de ggz-bingo wel zo ongeveer compleet te hebben. Maar nee, er miste nog iets: 'te complex'. Inmiddels zijn de woorden gevallen hoor. Men noemde mijn problematiek 'te complex' en ze noemden me 'crisisgevoelig'. Dan gaan ze je helpen toch? Toch? Mwa...…
Het gebeurt regelmatig dat mijn internetverbinding tijdens het kijken van een video wegvalt. Of ik zit rustig naar de kerk te kijken en te luisteren en vraag me dan af waarom de dominee op een gekke plek een lange pauze inlast. Dat ligt aan mijn laptop en/of internetverbinding. Mijn laptop is al wat ouder en…
"Kun je niet wat muziek aanzetten? Waar houd je van?" Ik weet nog heel goed dat mijn huisarts die vraag stelde. Het was bijna drie jaar geleden, toen ik hem tijdens een weekendconsult aan de telefoon had en het heel slecht met me ging. "En dan? Dan ga ik nóg erger janken." Dat was precies…
Spelletjes zou ik geen hobby van me noemen, maar ik vind het wel heel erg leuk om af en toe gezelschapsspelletjes te spelen en dan ben ik bloedfanatiek. Een spelletje op mijn telefoon vind ik ook wel leuk en toch vind je op mijn telefoon geen enkele app met een spelletje. Dat is geen toeval,…
Mijn mailbox had de neiging de leiding te nemen en mijn leven te gaan regeren. Ik opende hem minstens elk uur en ik probeerde ook zo snel mogelijk op alles te reageren. Wilde ik dat eigenlijk wel? Nee, want het leverde stress op. Dat moest dus anders. Inmiddels heeft mijn mailbox weinig tot niets meer…
Acht uur 's avonds. Verschrikt kijk ik op van mijn laptop. Is het echt acht uur? Ik heb nog niet gegeten. Moet ik dat nu nog gaan doen? Ik kijk weer naar mijn scherm. Heel even nog. Voor ik het weet zijn we weer minimaal een uur verder.Dit is wat ze noemen hyperfocus. Het heeft…
