Let’s talk about stress

We kennen allemaal het begrip stress wel. Het voelt misschien niet voor iedereen precies hetzelfde, maar voor mij betekent het een opgejaagd, gespannen gevoel en het idee dat ik nooit alles wat ik nog moet doen gedaan krijg in de tijd die ik daarvoor heb. Maar hoe zit dat eigenlijk met stress? Ik filosofeer er…

Boekenpraat: Blauwtje (Lydia Rood)

Het verhaal De negentienjarige Liesbeth is als begeleider mee met een kamp voor autistische jongeren. Dat zou geen probleem voor haar moeten zijn, want ze heeft ervaring genoeg met autistische kinderen/jongeren. Toch maakt de omgeving van Liesbeth zich zorgen. Tot nu toe is functioneren in een groep voor Liesbeth lastig gebleken. Liesbeth zelf vindt de…

Ik doe het liever zelf

Het schijnt dat een goede leidinggevende kan delegeren. Ik zal nooit een goede leidinggevende zijn of worden, want ik kan niet delegeren. Ik doe het liever allemaal zelf. Is dat handig? Nee. Maar het is wel hoe het in mijn hoofd werkt. Controle Dat ik alles graag zelf doe, heeft te maken met controle. Ik…

Eerste Hulp Bij Agressie

Mijn servies is me dierbaar, maar het was toch bijna gesneuveld in een kleine (zeg maar gerust grote) aanval van agressie. Het servies is nog heel*, maar ik deed wel iets anders en ik neem je graag mee in de cursus EHBA: Eerste Hulp Bij Agressie Frustraties Ik was gefrustreerd. Niet een beetje, maar heel…

‘Lekker’ buiten zitten

Zodra de zon zich laat zien, verplaats ik mijn leven het liefst naar buiten. Buiten lezen is favoriet, maar bleek de laatste tijd ineens een beetje lastig. Probleem? Mwa, niets wat niet opgelost kan worden. Het buitenleven Het allerliefst zou ik heel veel buiten zijn, zodra de zon begint te schijnen. Mijn dagelijkse wandelingen of…