Phoe. Ik had last van een serieuze vorm van vakantiestress. Dan verwacht je natuurlijk dat ik een lange reis ging maken en dat er gedoe was met veel te veel spullen in veel te kleine koffers, maar niets was minder waar. Ik had vakantiestress om totaal andere redenen. Toe aan vakantie Omdat mijn beide psychologen…
Op mijn lijstje met activiteiten voor mindere momenten staat van alles wat me dan kan helpen en waar ik van kan ontspannen. Tuinieren staat niet op dat lijstje, maar toch vertelde mijn psycholoog me pas dat tuinieren heel therapeutisch blijkt te werken. Ik vond dat iets om eens even te testen in de praktijk. Mijn…
'An apple a day keeps the doctor away,' zeggen ze. Maar ja, dan heb ik toch een probleem, want ik krijg buikpijn van appels. Niet dusdanig heftig dat ik er een dokter voor nodig heb, maar aangenaam is het niet. Voor mij dus absoluut geen appel per dag. Maar toen het een poosje geleden even…
Eén van mijn supertalenten is om van een mug een olifant te maken. Echt, geen probleem. Ik heb daar heel weinig tijd voor nodig. Mijn hoofd kan in een milliseconde van iets heel kleins een enorm drama maken. Het punt is alleen dat de mugjes de laatste tijd steeds kleiner werden en de olifanten steeds…
Mijn emmer liep over. Of, zoals ik het tegenover mijn hulpverleners verwoordde: "Zelfs bij mij is de wilskracht waarop ik door kan gaan een keer op." Ik schrok van wat er gebeurde toen de emmer overliep, maar tegelijkertijd was dit iets waar ik al maanden tegen vocht. En toen kwam dus de druppel. De druppel…
"Misschien moet je zeggen dat je één activiteit per dag doet," zei mijn psycholoog. Ik vond het best een goed idee, maar ik kreeg er vooral een hoofd vol vraagtekens van. Want wat is dan een activiteit en hoe kun je ooit maar één activiteit per dag doen?! Ik stelde die vragen niet, maar ik…
Naar aanleiding van mijn blog over de zin 'Je hebt een keuze' bedacht ik nog iets dat daar voor mij helemaal bij past. Dat kwam ook een beetje door een aantal reacties. Ik herkende namelijk wat ik daarin las. Ik herinnerde me dat ik ooit tegen mijn psycholoog zei dat ik geen keuze had, maar…
Het is tijd om nog eens een taboe te doorbreken. Praten over geld is niet heel algemeen geaccepteerd geloof ik. Toch ga ik het vandaag doen. Ik ging er namelijk de afgelopen jaren, door mijn ziekmelding en later mijn arbeidsongeschiktheid, flink op achteruit. Daarnaast stegen mijn uitgaven. Dat vroeg en vraagt de nodige aanpassingen en…
"Zijn er nog veranderingen qua gezondheid?" vroeg de tandarts. Applausje voor het feit dat hij dat deed terwijl er nog geen apparaten in mijn mond zaten overigens. "Volgens mij niet," antwoordde ik. Vervolgens stelde ook de assistente nog een vraag: "Hoe is het met je burn-out?" Ik lag, hoe toepasselijk bij de tandarts, even met…
Bij een kennismakingsgesprekje is een 'makkelijke' vraag om het ijs te breken een vraag naar het werk van iemand. Ik denk dat ik dat zelf ook doe. De laatste keer dat ik die vraag kreeg van een min of meer wildvreemde was tijdens een kennismaking met een nieuwe buurvrouw. Ik vond de vraag logisch. "Wat…
Hoofdtaal 