De grote ggz-soap is ten einde. Ik ben weg bij de instelling waar bij de aanmelding gedoe was en waar het sindsdien eigenlijk altijd gedoe bleef. Tijd om de balans op te maken. Wat heeft dat jaar therapie me gebracht en hoe verder nu de behandeling gestopt is? Doelen zijn niet behaald Toen ik startte…
Meer dan twintig kilo kwam ik aan en ik had er maar een jaartje voor nodig. Het is bijna een prestatie. Ik vond en vind het niet leuk, maar mijn huisarts leerde me dat ik het aankomen moet zien als een goed teken. Een goed teken? Ja, een teken van herstel. Nogal wisselende gedachten Ik…
In een jaar tijd ben ik ruim twintig kilo aangekomen. Dat vind ik niet leuk, maar ontkennen heeft geen zin. Voor mezelf niet, want ik pas mijn kleding niet meer. Voor anderen ook niet, want ze zien het. En juist dat laatste, dat anderen het zien, zorgt ervoor dat ik allerlei gedachten heb over dat…
Lees verder ➞ Mijn gedachten over aankomen (door antidepressiva)
Het 'risico' van een nieuwe hulpverlener is dat je er ook weer een nieuwe of extra mening bij cadeau krijgt. Bij mij gebeurde dat toen ik kennismaakte met mijn nieuwe psychiater. Die had een idee over eetbuien dat me totaal niet aanstond. Kennismaken met een nieuwe psychiater Laat ik eerst nog maar even duidelijk vooropstellen…
Sinds een poosje is er een verpleegkundige bij mijn therapie betrokken om een oogje in het zeil te houden en om me te begeleiden als het gaat om eten en (be)wegen. Dat leek me in eerste instantie een heel goed idee, maar in de praktijk vind ik de adviezen toch nogal ingewikkeld. Ik moet loslaten,…
Therapie is hard werken. Lichamelijk valt het absoluut mee, want het is een kwestie van op een stoel zitten en praten, maar psychisch is het topsport. Eenmaal thuis houdt het harde werken niet op en hard werken mag af en toe best beloond worden, vind ik. Zeker als het harde werken niet beloond wordt zoals…
Zonder enige vorm van (voelbare) stress reed ik naar een afspraak met een nieuwe hulpverlener. De psychiatrisch verpleegkundige zou me gaan helpen met mijn problemen rondom eten, eetbuien, controle op eten en bewegen, enz. Ik was niet gespannen, want mijn psycholoog zou bij de afspraak zijn, dus dan zou alles wel goed verlopen. Of toch…
"Zou je begeleiding willen van een diëtist?" vroeg mijn nieuwste psycholoog. Over het antwoord hoefde ik niet lang na te denken. "Nee, dat wil ik niet. Ik ben ooit, jaren geleden, bij een diëtiste geweest en dat was niet voor herhaling vatbaar." Dat antwoord moest ik uiteraard even uitleggen. Geen probleem. En als ik dan…
Na een intakeprocedure van maar liefst acht maanden was het zover: mijn eerste 'echte' afspraak bij de ggz-instelling waar ik een soap over schreef. Wat is eigenlijk het probleem; wat gaan we doen en hoelang gaat dat duren? Wat is eigenlijk het probleem? Er bleek de afgelopen tijd wat onduidelijkheid te bestaan over mijn 'eetproblematiek'.…
In mijn hoofd zijn eten en mijn gewicht onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wat ik eet, heeft in mijn beleving rechtstreeks invloed op mijn gewicht. Uiteraard heeft wat je eet ook daadwerkelijk invloed op je gewicht, maar ik denk daarin (zoals in heel veel zaken) nogal zwart-wit. Dat leidt regelmatig tot problemen en die probeer ik…
Hoofdtaal 