In de afgelopen jaren heb ik heel wat doktersadviezen gekregen. Veel mensen nemen bijvoorbeeld rust op doktersvoorschrift of ze slikken medicijnen. Medicijnen heb ik ook, maar daarnaast heb ik veel niet heel erg alledaagse doktersadviezen gehad. Dat vind ik overigens helemaal niet erg, want vaak werken ze beter dan de adviezen die je misschien zou…
Tag: ontspanning
Puzzellevenslessen 2021
Eén keer per jaar heb ik last van bewijsdrang. Dan moet ik even aan mezelf laten zien dat ik een puzzel van duizend stukjes kan maken. Inmiddels is het traditie dat ik dan vervolgens de levenslessen die tijdens het puzzelen ontstaan deel in een blog. Dit jaar hadden de levenslessen vooral iets te maken met…
Inburgeringscursus bejaardentehuis
Dit jaar heb ik mijn 'vakantie' gebruikt om deel te nemen aan de inburgeringscursus voor het bejaardentehuis. Ik wist eerlijk gezegd niet dat dat bestond, maar terwijl ik bezig was met de cursus drong steeds meer tot me door dat zo'n cursus best een goed idee zou zijn. Misschien niet voor het toelatingsbeleid, maar vooral…
Niet zeuren, maar kleuren
"Soms word ik gewoon gek van m'n eigen eeuwige gezeik," zei ik tegen mijn psycholoog. Dat klinkt onaardig, maar eerlijk is eerlijk: het was helemaal waar. Ik hoorde mezelf maar steeds zeggen dat ik te moe was om dingen te doen of dat ik geen energie had of dat ik eens zou willen dat... En…
Spelletje doen? Ja, maar…
Spelletjes zou ik geen hobby van me noemen, maar ik vind het wel heel erg leuk om af en toe gezelschapsspelletjes te spelen en dan ben ik bloedfanatiek. Een spelletje op mijn telefoon vind ik ook wel leuk en toch vind je op mijn telefoon geen enkele app met een spelletje. Dat is geen toeval,…
Dromen over mijn droomhuis
Van kijken komt kopen, zeggen ze. Wat dat betreft is het wel echt een wonder dat ik nog steeds niet in mijn droomhuis woon. Ik heb namelijk een behoorlijk innige relatie met Funda. Ik kijk vrijwel dagelijks of mijn droomhuis te koop is. Dat is het hoor. Ik kan het alleen niet betalen. Het blijft…
Hyperfocus
Acht uur 's avonds. Verschrikt kijk ik op van mijn laptop. Is het echt acht uur? Ik heb nog niet gegeten. Moet ik dat nu nog gaan doen? Ik kijk weer naar mijn scherm. Heel even nog. Voor ik het weet zijn we weer minimaal een uur verder.Dit is wat ze noemen hyperfocus. Het heeft…
Pauzeknop kapot
Ontbijten, douchen, wandelen, wasje draaien, koken, telefoontje, was ophangen, stofzuigen, tijd over, toch maar even schoonmaken dan nog, lunchen, geen tijd om te slapen, mail bijwerken, naar de opticien, naar de bieb, bezoek ontvangen, eten, wandelen, pillendoos vullen, pillen bestellen bij de apotheek, kleuren, blogjes tikken, naar bed, stuiter, stuiter, stuiter. Zo, dat is een…
Zucht…
Ken je die mensen die af en toe zeggen: "Zucht..." Meestal heeft dat iets te maken met ergernis of ongeduld. Ik hoef het niet eens te zeggen, maar dóe het gewoon zo af en toe: even flink zuchten. Meestal is het een slecht teken, als ik continu loop te zuchten. Tot voor kort was ik…
Avondritueel
Veel mensen hebben ochtend- en/of avondrituelen. Volgens mij heb ik die rituelen niet. Ik heb geen dingen die op een bepaalde volgorde 'moeten' gebeuren voor ik naar bed ga. Er zijn wél dingen die ik 's avonds niet meer 'mag' doen van mezelf. De avonden waren kort Toen ik nog werkte, waren de avonden kort.…