Eén activiteit per dag?

"Misschien moet je zeggen dat je één activiteit per dag doet," zei mijn psycholoog. Ik vond het best een goed idee, maar ik kreeg er vooral een hoofd vol vraagtekens van. Want wat is dan een activiteit en hoe kun je ooit maar één activiteit per dag doen?! Ik stelde die vragen niet, maar ik…

Wat is vakantie?

"Vakantie, wat is dat eigenlijk?" vroeg ik aan mijn psycholoog. Ik vervolgde mijn vraag met: "Hoe doen normale mensen dat? Die doen toch leuke dingen als ze vakantie hebben?" Mijn beeld van vakantie bleek niet helemaal overeen te komen met de werkelijkheid bij veel zogenaamd normale mensen. Dat vond ik dan weer reden genoeg om…

Overdosis wilskracht

Exact drie jaar geleden meldde ik me ziek. De zomervakantie was net afgelopen en ik had de week voor mijn ziekmelding nog gewerkt, maar ik kon niet meer. De laatste maanden (of misschien zelfs al jaren) had ik gewerkt en geleefd op pure wilskracht. Soms handig, maar soms denk ik dat ik een overdosis wilskracht…

Waarom doe ik dit?

Als vermoeidheid, burn-out of overprikkeling het van me overneemt, beland ik in een negatieve spiraal. Alles voelt dan als meer dan ik kan hebben en ik wil eigenlijk gewoon even helemaal niets. Gewoon, op de bank liggen en m’n ogen dicht. Maar ja, dat gaat niet. Misschien een dag, maar niet langer. Ik ‘moet’ namelijk……

De grote schoonmaak

Een plichtsgetrouwe huisvrouw houdt geloof ik ieder voorjaar, bij de eerste zonnestralen, een grote schoonmaak. Dat heb ik nooit gedaan, maar ook ik vind het wel prettig om één keer per jaar een doekje door de binnenkant van dichte kasten te halen. Het resultaat vind ik prettig, laten we het zo zeggen. Het poetsen zelf…