De lijst met hersenloze activiteiten

"Weet je wat je de komende dagen moet doen?" vroeg mijn psycholoog aan het eind van een gesprek. Ik wist precies wat hij bedoelde. Hij doelde op mijn lijstje met 'hersenloze activiteiten'. Dat lijstje is er speciaal voor moeilijke dagen vol van uitputting of overprikkeling. Onderweg naar huis moest ik er een beetje om glimlachen.…

Soms is offline gaan een heel goed idee

In de aanloop naar mijn laatste darmonderzoek ging ik een poosje offline van Instagram. Dat was voor mezelf een goed idee, maar ik denk dat er ook wat andere mensen zijn die daar heel erg blij mee zijn. Soms is offline gaan namelijk echt wel een heel goed idee en dit is waarom... Chaotisch hoofd…

Wat ik doktersassistentes wil vertellen

Jaren geleden riep ik al eens tegen mijn huisarts: "Nodig mij maar uit voor een informatieavond over hypochondrie. Ik wil wel spreken voor artsen. En nodig dan vooral ook de assistentes uit, want daar begint het al." Dat aanbod staat nog steeds, voor iedereen die dit leest. En dit is wat ik zou willen vertellen…