Soms zou ik alle dingen die in mijn hoofd nog geordend moeten worden tegelijk aan willen pakken. Hup, in één keer alle problemen 'oplossen'. Hoe heerlijk zou dat zijn? In de praktijk werkt dat om allerlei redenen niet zo. Ik zou soms wel willen, maar dan word ik altijd weer teruggefloten. Als het niet door…
De zelfhulpboeken vliegen je tegenwoordig om de oren. Je kunt het zo gek niet bedenken of er is wel een zelfhulpboek voor. Zelfhulp is hip. Zelfhulp is ook, in mijn oren, een irritant woord. Natuurlijk snap ik dat zelfhulp en de bijbehorende boeken fantastisch kunnen werken, maar bij sommige problemen heb ik toch gewoon een…
Een paar tranen kunnen je soms enorm opluchten, maar helaas heb ik geen knopje om ze te laten vloeien als dat handig zou zijn. Ik kan soms huilen om een mooi boek of (sentimenteel als ik ben) als ik mijn fotoalbum af heb gerond, maar huilen om echt verdriet vind ik heel moeilijk. Ik lijk…
"Je doet het goed," zei mijn huisarts tegen me. Een paar dagen later kreeg ik een mail van mijn psycholoog met dezelfde boodschap. Ja, ik deed het goed, maar ik vóelde me niet goed. Blijkbaar hoef je je niet goed te voelen om het goed te doen. Tijd om daar eens iets over te schrijven.…
Als je je been breekt, ga je naar een ziekenhuis. Het hele proces van foto’s maken en gips en dat soort dingen is niet leuk. Tenminste, dat denk ik, want ik spreek gelukkig niet uit ervaring. Als je in je hoofd een error hebt, ga je naar therapie. En weet je wat? Dat is ook…
Vorige maand schreef ik al eens iets over een ‘driehoeksgesprek’. De huisarts zat tegenover me aan tafel en de psycholoog deed via de telefoon ook mee met het gesprek. Ik vond het niet zo’n succes. Mijn psycholoog dacht er blijkbaar anders over, want die wilde een tweede poging. Daar gingen we dus weer…* Daar gaan…
Een goed begin is het halve werk, zeggen ze. Ik vind dat dat ook geldt voor een goede voorbereiding. Als ik iets wil doen, heb ik graag alles op een rijtje, zodat ik lekker door kan werken. Voor mij geldt dat ook op het gebied van therapie. Ik bereid therapiesessies altijd voor. Niet iedereen vindt…
“Maar juf, als mijn ouders vanavond komen, waar gaat u het dan over hebben? Gaat u dan alles zeggen wat ik in de klas doe?” Zo’n vraag kreeg ik regelmatig als ik ’s avonds contactavond had. Ik snapte dat wel een beetje en legde zo’n kind dan uit dat ik heus niet alles zou zeggen.…
Mijn blog is best handig. Wie mij wil snappen, kan hier behoorlijk wat informatie vinden om dat voor elkaar te krijgen. Maar zomaar tegen iedereen roepen dat ik blog? Nee, zeker niet! Ook niet tegen nieuwe hulpverleners. Tenminste, niet echt. Maar toen bedacht ik dat hulpverleners ook zoekmachines hebben… Nieuwe psycholoog Ik startte bij een…
De afgelopen jaren kreeg ik al allerlei therapieën. Ik volgde cognitieve gedragstherapie, therapie zonder verdere naam, psychomotorische fysiotherapie en vast nog veel meer. Recent volgde ik echter poetstherapie. Dat is therapie in tijden van vakantie van hulpverleners. Werkt prima, in ieder geval voor je huishouden. Fijne vakantie! Ik schreef al eerder een blog over de…
