Een goed begin is het halve werk, zeggen ze. Ik vind dat dat ook geldt voor een goede voorbereiding. Als ik iets wil doen, heb ik graag alles op een rijtje, zodat ik lekker door kan werken. Voor mij geldt dat ook op het gebied van therapie. Ik bereid therapiesessies altijd voor. Niet iedereen vindt…
“Maar juf, als mijn ouders vanavond komen, waar gaat u het dan over hebben? Gaat u dan alles zeggen wat ik in de klas doe?” Zo’n vraag kreeg ik regelmatig als ik ’s avonds contactavond had. Ik snapte dat wel een beetje en legde zo’n kind dan uit dat ik heus niet alles zou zeggen.…
Mijn blog is best handig. Wie mij wil snappen, kan hier behoorlijk wat informatie vinden om dat voor elkaar te krijgen. Maar zomaar tegen iedereen roepen dat ik blog? Nee, zeker niet! Ook niet tegen nieuwe hulpverleners. Tenminste, niet echt. Maar toen bedacht ik dat hulpverleners ook zoekmachines hebben… Nieuwe psycholoog Ik startte bij een…
De afgelopen jaren kreeg ik al allerlei therapieën. Ik volgde cognitieve gedragstherapie, therapie zonder verdere naam, psychomotorische fysiotherapie en vast nog veel meer. Recent volgde ik echter poetstherapie. Dat is therapie in tijden van vakantie van hulpverleners. Werkt prima, in ieder geval voor je huishouden. Fijne vakantie! Ik schreef al eerder een blog over de…
Af en toe ben ik zomaar een paar uur 'kwijt'. Dat kwam een aantal jaar geleden vaker voor dan nu, maar het gebeurt af en toe nog steeds. Ik vind het een vreemde gewaarwording en probeer het gevoel in deze blog uit te leggen. Ik sta uit Toen ik net startte met therapie, werkte ik…
Heel af en toe heb ik medelijden met mijn hulpverleners. Best vaak eigenlijk, maar ja, ze krijgen vast goed betaald voor mijn ellende, dus ze doen het er maar mee. Toch denk ik me af en toe in hoe het zou zijn om mijn hulpverlener te zijn. Tja, dan krijg je te maken met de…
Bij gesprekken met hulpverleners blijft het voor mij bijzonder dat je ‘zomaar’ alles over jezelf vertelt, terwijl je eigenlijk niet weet wie degene tegenover je nu eigenlijk is. Dat is de ene kant. De andere kant is dat ik niet helemaal zeker weet of ik wel wil weten wie er tegenover me zit. De kennismaking…
Mijn hulpverleners hadden vakantie. Op de één of andere manier hadden mijn huisarts en psycholoog dat vrijwel tegelijk gepland. Die hebben dus blijkbaar mijn CAO niet goed gelezen. Hoe dan ook, er was even geen hulp beschikbaar. En dan? Vakantieplan Het idee dat er geen hulp beschikbaar is, kan bij mij al zorgen voor paniek.…
Het heeft even geduurd, maar inmiddels durf ik gewoon openlijk toe te geven dat ik medicijnen slik. Naast wat medicijnen om m’n bloedwaarden op orde te houden, slik ik antidepressiva. Van die eerste medicijnen heb ik nooit een geheim gemaakt. Van die antidepressiva wel. En waarom? Dat heeft een lange historie. Ik begon ooit met…
Nadat ik bij EMDR een sessie bij elkaar had zitten fantaseren, besloot ik er de volgende keer toch maar even op terug te komen. Dat vond ik spannend, want zou mijn behandelaar dat niet persoonlijk opvatten? Bij binnenkomst vroeg ze me hoe het ging. “Slecht. Te slecht om te komen eigenlijk, maar ik dacht, ik…
