Er hangt een zwaard boven mijn hoofd. Ik heb het idee dat het ieder moment kan vallen en dan verwoesting aan kan richten. Het is het 'gevaar' van post van het UWV. Waarom ik dat zo eng vind? Om een heleboel redenen, die ik vandaag eens op een rijtje zet. Het UWV betekent nachtmerries Vorig…
Mijn tandarts is een leuk mens. Dat heb ik al eerder gezegd en dat vind ik nog steeds. Ik heb nu een nieuwe tandarts, want de praktijk wisselde van eigenaar, maar ook deze is prima. Echt waar. Toch vertelde ik mezelf toen ik kiespijn kreeg weer heel lang dat het wel mee zou vallen en…
Ken je die mensen die af en toe zeggen: "Zucht..." Meestal heeft dat iets te maken met ergernis of ongeduld. Ik hoef het niet eens te zeggen, maar dóe het gewoon zo af en toe: even flink zuchten. Meestal is het een slecht teken, als ik continu loop te zuchten. Tot voor kort was ik…
We kennen allemaal het begrip stress wel. Het voelt misschien niet voor iedereen precies hetzelfde, maar voor mij betekent het een opgejaagd, gespannen gevoel en het idee dat ik nooit alles wat ik nog moet doen gedaan krijg in de tijd die ik daarvoor heb. Maar hoe zit dat eigenlijk met stress? Ik filosofeer er…
Met een beetje zenuwen stap ik de wachtkamer bij de psycholoog in. Zenuwen heb ik altijd, want het blijft toch spannend om allerlei ‘enge’ onderwerpen te bespreken. Ik heb buiten al gezien dat er meer mensen in de wachtkamer zijn. Eén van hen is de fladderaar. Iemand die de zenuwen gewoon openlijk laat zien en…
Phoe, ja, 'nummer onbekend' belde. Normaal neem ik dan niet op, maar zo rond 5 december kun je maar nooit weten...Vanmiddag in therapie ga ik dus hélemaal los;). Eigen creatie, inspiratie deels van Pinterest.
Mijn huisarts kwam, na jaren van therapie, met het idee om EMDR te gaan doen. EMDR is een vorm van traumaverwerking en in mijn geval zou die zich moeten richten op het verlies van mijn vader, dat een grote rol heeft gespeeld in de ontwikkeling van mijn hypochondrie. Ik vond het een doodenge stap, maar…
Hoofdtaal 