Er zijn van die dingen waar ik enorm de zenuwen van krijg. Mijn spieren staan dan net iets te strak afgesteld of ik word nerveus door te wiebelen en door mijn hoofd razen dan allerlei gedachten. Het zijn simpele dingen, maar voor mij brengen ze op de één of andere manier spanning met zich mee.…
Mijn begeleider vroeg hoe ik me voelde. Ik had geen idee, maar had wel een idee wat het antwoord zou kunnen zijn als ik mijn gevoel zou kunnen omschrijven, dus vroeg ik me af: "Geen idee. Heb ik stress?" Mijn begeleider gaf me de vraag terug: "Heb je stress?" Het antwoord was nogal ingewikkeld, want…
"Weet je wat je de komende dagen moet doen?" vroeg mijn psycholoog aan het eind van een gesprek. Ik wist precies wat hij bedoelde. Hij doelde op mijn lijstje met 'hersenloze activiteiten'. Dat lijstje is er speciaal voor moeilijke dagen vol van uitputting of overprikkeling. Onderweg naar huis moest ik er een beetje om glimlachen.…
De zondag is bij mij een rustdag. In eerste instantie vanuit Bijbels principe, maar ook omdat ik merk dat zo'n rustdag goed voor me is. Het is een dag voor kerkdiensten volgen, lezen, kleuren, rondjes buiten en vooral geen afspraken en heel veel rust. Ik vind het heerlijk. Behalve de avonden dan. De zondagavond eindigt…
Er hangt een zwaard boven mijn hoofd. Ik heb het idee dat het ieder moment kan vallen en dan verwoesting aan kan richten. Het is het 'gevaar' van post van het UWV. Waarom ik dat zo eng vind? Om een heleboel redenen, die ik vandaag eens op een rijtje zet. Het UWV betekent nachtmerries Vorig…
Mijn tandarts is een leuk mens. Dat heb ik al eerder gezegd en dat vind ik nog steeds. Ik heb nu een nieuwe tandarts, want de praktijk wisselde van eigenaar, maar ook deze is prima. Echt waar. Toch vertelde ik mezelf toen ik kiespijn kreeg weer heel lang dat het wel mee zou vallen en…
Hoewel ik het bijna vergeten was, stond ik nog ergens op een wachtlijst om hulp te krijgen bij mijn 'problemen' met eten en wegen. Na ruim vijf maanden wachten (ik vind dat overigens kort), werd er een afspraak gemaakt voor een intake en moest ik van alles en nog wat doen om me voor te…
Ken je die mensen die af en toe zeggen: "Zucht..." Meestal heeft dat iets te maken met ergernis of ongeduld. Ik hoef het niet eens te zeggen, maar dóe het gewoon zo af en toe: even flink zuchten. Meestal is het een slecht teken, als ik continu loop te zuchten. Tot voor kort was ik…
Het was lunchtijd. Vrij simpel: brood smeren en opeten. Toch was het blijkbaar heel moeilijk, want ineens liep ik in de slaapkamer en was ik blijkbaar bezig met was opvouwen en strijken en schoonmaken. Maar ik ging toch eten? Ik was mijn ritme een beetje kwijt, maar dat bleek gelukkig vrij simpel op te lossen…
Toen ik een paar weken in de ziektewet zat, ontdekte ik kleuren als nieuwe hobby. Ik vind het nog steeds heerlijk om te doen en doe het dan ook nog veel. Een paar weken geleden ontdekte ik een nieuwe hobby, die minstens net zo verslavend blijkt te zijn als kleuren: diamond painting. De verleiding van…
Hoofdtaal 