Zoekend keek ik om me heen. Welke plek in huis zou geschikt zijn voor een intake met een ggz-instelling? De intake moest via beeldbellen gebeuren. Dat vond ik een heel slecht plan, om allerlei redenen, maar voor het praktische deel zocht ik een oplossing. Welk deel van mijn huis mocht gezien worden? Liever niets namelijk.…
Soms zou ik alle dingen die in mijn hoofd nog geordend moeten worden tegelijk aan willen pakken. Hup, in één keer alle problemen 'oplossen'. Hoe heerlijk zou dat zijn? In de praktijk werkt dat om allerlei redenen niet zo. Ik zou soms wel willen, maar dan word ik altijd weer teruggefloten. Als het niet door…
"Je doet het goed," zei mijn huisarts tegen me. Een paar dagen later kreeg ik een mail van mijn psycholoog met dezelfde boodschap. Ja, ik deed het goed, maar ik vóelde me niet goed. Blijkbaar hoef je je niet goed te voelen om het goed te doen. Tijd om daar eens iets over te schrijven.…
Mijn denken en mijn leven zijn heel lang geregeerd door mijn hypochondrie. Ieder pijntje, ieder plekje en ieder signaaltje was voor mijn brein aanleiding om te denken dat ik letterlijk doodziek was. Inmiddels is er veel veranderd. Hypochondrie regeert niet meer. Bij iedere blik in de spiegel herinner ik mezelf daar weer aan. Hypochondrie in…
Als je je been breekt, ga je naar een ziekenhuis. Het hele proces van foto’s maken en gips en dat soort dingen is niet leuk. Tenminste, dat denk ik, want ik spreek gelukkig niet uit ervaring. Als je in je hoofd een error hebt, ga je naar therapie. En weet je wat? Dat is ook…
Afgelopen weekend was het feest in Huize Hoofdtaal. Het was zelfs zó'n groot feest dat ik vind dat ik tegen al mijn principes in vandaag de kop in hoofdletters heb geschreven. Kun je nagaan. FEEST! Afgelopen weekend was het dus feest in Huize Hoofdtaal. Niet met slingers en ballonnen, want daar houd ik niet van…
Doordat ik behandeld word voor mijn hypochondrie, moest ik ook leren afkicken van naar de huisarts gaan. Dat was een behoorlijk heftig proces, in het begin, maar inmiddels zijn er flinke stappen gezet en de teller loopt. “Wanneer mag ik weer komen?” De afspraak was tot januari dat ik elke drie weken naar de huisarts…
Na heel veel jaren van stil verdriet gaf ik toe dat rouw nog een rol speelde in mijn leven. Daar is niets mis mee. Ik ben er namelijk van overtuigd dat rouw altijd een rol zal blijven spelen, zeker op bijzondere dagen, maar in mijn leven was de rol van rouw nog te groot. Er…
Mijn huisarts kwam, na jaren van therapie, met het idee om EMDR te gaan doen. EMDR is een vorm van traumaverwerking en in mijn geval zou die zich moeten richten op het verlies van mijn vader, dat een grote rol heeft gespeeld in de ontwikkeling van mijn hypochondrie. Ik vond het een doodenge stap, maar…
