Inburgeringscursus bejaardentehuis

Dit jaar heb ik mijn 'vakantie' gebruikt om deel te nemen aan de inburgeringscursus voor het bejaardentehuis. Ik wist eerlijk gezegd niet dat dat bestond, maar terwijl ik bezig was met de cursus drong steeds meer tot me door dat zo'n cursus best een goed idee zou zijn. Misschien niet voor het toelatingsbeleid, maar vooral…

Overdosis wilskracht

Exact drie jaar geleden meldde ik me ziek. De zomervakantie was net afgelopen en ik had de week voor mijn ziekmelding nog gewerkt, maar ik kon niet meer. De laatste maanden (of misschien zelfs al jaren) had ik gewerkt en geleefd op pure wilskracht. Soms handig, maar soms denk ik dat ik een overdosis wilskracht…

Energieloze vakantie

Als de scholen dicht zijn en de mensen om me heen zomervakantie hebben, probeer ik ook altijd een klein beetje vakantie te vieren. Zeker in de weken dat ik geen therapie heb, probeer ik toch echt even vakantie te houden. Voor mijn psycholoog vakantie kreeg, namen we de plannen door. Eén ding was zeker: mijn…

Waarom doe ik dit?

Als vermoeidheid, burn-out of overprikkeling het van me overneemt, beland ik in een negatieve spiraal. Alles voelt dan als meer dan ik kan hebben en ik wil eigenlijk gewoon even helemaal niets. Gewoon, op de bank liggen en m’n ogen dicht. Maar ja, dat gaat niet. Misschien een dag, maar niet langer. Ik ‘moet’ namelijk……

Ik wil weer ‘mezelf’ zijn

Het is zomervakantie. Mensen om me heen gaan dagjes uit, vertrekken naar het buitenland, doen lekker actieve dingen en genieten. Uiteraard wordt van dat perfecte vakantieleven ieder plaatje gedeeld op Instagram. En ik? Ik ben thuis. Helemaal uit vrije wil, overigens, want ik wil niet op vakantie, maar heel soms vliegt het me aan. Ja,…

De hypochonder en het verstand

De hypochonder in mij is altijd in voor een nieuw onderzoek en voor een beetje geruststelling. Het verstand weet vaak wel beter, dus die twee voeren nogal eens strijd. Dat gebeurde bijvoorbeeld bij een bezoek aan de bedrijfsarts. De bezoeken aan de bedrijfsarts vond ik één van de spannendste dingen na mijn ziekmelding. Ik was…