Waarom doe ik dit?

Als vermoeidheid, burn-out of overprikkeling het van me overneemt, beland ik in een negatieve spiraal. Alles voelt dan als meer dan ik kan hebben en ik wil eigenlijk gewoon even helemaal niets. Gewoon, op de bank liggen en m’n ogen dicht. Maar ja, dat gaat niet. Misschien een dag, maar niet langer. Ik ‘moet’ namelijk……

Ik wil weer ‘mezelf’ zijn

Het is zomervakantie. Mensen om me heen gaan dagjes uit, vertrekken naar het buitenland, doen lekker actieve dingen en genieten. Uiteraard wordt van dat perfecte vakantieleven ieder plaatje gedeeld op Instagram. En ik? Ik ben thuis. Helemaal uit vrije wil, overigens, want ik wil niet op vakantie, maar heel soms vliegt het me aan. Ja,…

De hypochonder en het verstand

De hypochonder in mij is altijd in voor een nieuw onderzoek en voor een beetje geruststelling. Het verstand weet vaak wel beter, dus die twee voeren nogal eens strijd. Dat gebeurde bijvoorbeeld bij een bezoek aan de bedrijfsarts. De bezoeken aan de bedrijfsarts vond ik één van de spannendste dingen na mijn ziekmelding. Ik was…