Mijn gebruiksaanwijzing

Gebruiksaanwijzingen zijn die dingen die ze in dozen stoppen bij apparaten. Geen idee waarom, want niemand leest ze. Dan heb je ook nog die andere categorie gebruiksaanwijzingen. Die waarover je ouders vaak hoort verzuchten: "De gebruiksaanwijzing zat er bij de geboorte niet bij." Die van mij ook niet, dus mijn ouders deden het zonder. Maar…

Coronamaatregelen hebben ook voordelen

Door de coronamaatregelen missen we nu al bijna een jaar onze feestjes en gezellige avonden en in de meeste families zijn de feestdagen ook niet helemaal verlopen zoals we dat hadden gehoopt en gewild. Van sommige dingen baal ik. Ik zou best wel weer eens zonder na te denken willen kunnen doen waar ik zin…

Chaos in het hoofd? Lijstjes!

Het was lunchtijd. Vrij simpel: brood smeren en opeten. Toch was het blijkbaar heel moeilijk, want ineens liep ik in de slaapkamer en was ik blijkbaar bezig met was opvouwen en strijken en schoonmaken. Maar ik ging toch eten? Ik was mijn ritme een beetje kwijt, maar dat bleek gelukkig vrij simpel op te lossen…

Het goed doen of je goed voelen?

"Je doet het goed," zei mijn huisarts tegen me. Een paar dagen later kreeg ik een mail van mijn psycholoog met dezelfde boodschap. Ja, ik deed het goed, maar ik vóelde me niet goed. Blijkbaar hoef je je niet goed te voelen om het goed te doen. Tijd om daar eens iets over te schrijven.…

Opstartproblemen én de oplossing

Bij mijn recente somberheid hoorde dat ik forse opstartproblemen had. Nu ben ik nooit echt een ochtendmens geweest (hoewel ik dat wel steeds meer word), maar dit overtrof alles. Oorzaken genoeg, maar een oplossing bleek minder makkelijk. Toen ik die eindelijk vond, was ik blij dat het opstartprobleem toch vrij simpel op te lossen was.…