Mijn ergotherapeute hoorde me zeggen dat de dagen soms wel heel lang duren. "Dan loop ik om kwart over zes 's morgens in de polder en dan is het van het ontbijt tot bedtijd wel héél erg lang." Ze vroeg of ik daar iets mee wilde en dat wilde ik zeker. Daarom kwam ze met…
Psychische gezondheid
Uitgerust
"Wanneer werd je voor het laatst uitgerust wakker?" vroeg mijn psycholoog me een paar jaar geleden. Ik kon hem dat precies vertellen. Klinkt dat gek? Voor mij was het heel logisch. Die paar dagen dat ik uitgerust wakker was geworden, waren namelijk zo zeldzaam dat ik ze had onthouden. Daarna kwam het nooit meer voor.…
Ziekenhuisgedoe
"Ik vrees dat we hier iets mee moeten," zei ik tegen mijn psycholoog. "Zouden we daar een doel voor dit jaar van moeten maken?" vroeg hij zich af. Ik vond dat een prima plan. Waar we dan een doel van maakten? Van ziekenhuisgedoe. Ik wil niet de hypochonder uithangen, maar... Ik kreeg darmklachten. Ik was…
Diëtiste ~ Afspraak 5 ~ De knop om
Op de ochtend dat ik de vijfde afspraak met mijn diëtiste had, ging ik op de weegschaal staan. Ik was bijna een kilo aangekomen in de laatste maand. Dat was volkomen logisch, maar wél heel vervelend. Het kost me namelijk weer minstens twee maanden om die kilo eraf te krijgen. Als ik hem er al…
Op weg naar werk: kennismakingsgesprek
Nadat ik een sollicitatiebrief schreef, ging het heel snel: een paar dagen later ging de telefoon en werd ik uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek op een school. Doel van het gesprek: kijken of er een klik zou zijn en of we de procedure qua sollicitatie voort zouden kunnen zetten. Van enthousiasme naar realisme Nadat ik was…
Pgb-gesprek met de gemeente
Na maanden van stressen en in mijn hoofd het gesprek voorbereiden was het dan ein-de-lijk zover: het gesprek met de gemeente over de verlenging van mijn persoonsgeboden budget (pgb). Ik had me op ongeveer ieder scenario voorbereid en toch liep het weer helemaal anders dan ik had bedacht. "Ik heb hier geen zin in hè!"…
Hypochondrie: toch wéér een stapje
In 2020 genas ik officieel van mijn hypochondrie en ik dacht dat ik nu, vier jaar later, alle stappen wel gezet had. Maar ik bleek een poosje geleden toch weer nóg een stapje te kunnen zetten. Opnieuw een stapje dat bewees dat ik écht van die hypochondrie af ben. Van wekelijks naar driewekelijks naar driemaandelijks…
Op weg naar werk: oproep op LinkedIn én de eerste sollicitatiebrief
Hoewel ik ben gestart bij een re-integratiebureau van het UWV ging de re-integratie iets te traag naar mijn zin. Ik sta te trappelen om aan het werk te gaan en zij zijn nog in de fase 'ga maar eens een poosje naar een boek over werk kijken zonder erin te lezen'. Tijd om zelf actie…
Lees verder ➞ Op weg naar werk: oproep op LinkedIn én de eerste sollicitatiebrief
Ik voelde me weer even een hypochonder
Stomme hypochonder, fluisterde een stemmetje in mijn hoofd tegen mezelf. Ik liep van de huisartsenpraktijk naar huis en ik baalde als een stekker. Ik was er namelijk voor niets geweest. Maar eenmaal thuis was het stemmetje tot zwijgen gebracht. Ik was namelijk geen hypochonder, besloot ik. Mijn oor zat dicht Op een dag zat één…
Serieuze verveling
Phoe hee, ik liet het al een paar keer hier tussen de regels door een beetje doorschemeren, maar nu is het serieus: ik verveel me. Eerst vond ik dat een goed teken, want dat had ik jaren niet gedaan, maar inmiddels ben ik er vooral helemaal klaar mee, met die verveling. Tijd voor een oplossing.…