Een paar tranen kunnen je soms enorm opluchten, maar helaas heb ik geen knopje om ze te laten vloeien als dat handig zou zijn. Ik kan soms huilen om een mooi boek of (sentimenteel als ik ben) als ik mijn fotoalbum af heb gerond, maar huilen om echt verdriet vind ik heel moeilijk. Ik lijk…
Mijn psycholoog stelde me een vraag: "Even huilen misschien?" Oké, niet letterlijk zo, maar in mijn hoofd legde ik de link met de vraag van prinses Beatrix of er misschien even gewuifd moest worden. Een blogje over huilen, controle en loslaten. Chaos in mijn hoofd Het was tijd voor mijn wekelijkse therapiesessie. Mijn psycholoog begon…
Om het verlies van mijn vader te verwerken, volgde ik EMDR. Het was de bedoeling dat ik zo toe zou komen aan rouw en dat zijn overlijden niet meer zo vreselijk veel spanning en angst bij me op zou roepen.* Ik schreef al eerder dat de sessies niet altijd helemaal liepen zoals ik hoopte. Er…
Hoofdtaal 